close
皮妹最近變的好活潑,因為她會走路了..
對於身邊所有的事物都很好奇,
食物當然也不例外
雖然已經可以跟把拔馬麻一起吃大人食物,
但是外面買來的東西,皮媽實在不放心讓她吃太多,
所以還是要另外準備,
今天就來一道營養又美味的"吻魚紅蘿蔔蛋炒麵吧"
材料:
麵條
吻魚
紅蘿蔔
大白菜
蛋
鹽巴
胡椒鹽
作法:
1.麵條煮熟後剪斷備用
2.將蛋炒熟即可不要太乾,炒好後備用
3.吻魚炒至香味出現即可取出備用
4.炒紅蘿蔔與大白菜
5.將所有材料放入鍋中拌炒並加入鹽巴與少許胡椒鹽調味
6.放涼後即可裝入儲存盒冷凍
這道炒麵也是可以全家一起吃的喔~
當然裡面的配料可以自由搭配,
例如青菜可改為小白菜或高麗菜,
也可以加些香菇或玉米.青豆之類的,
多煮一些就可以當全家人的正餐,
同時又可以裝盒給小孩當副食品,
真的挺方便的喔
像這類有魚類或者蛋類的副食品,
我都是冷凍後一周內給皮妹吃完.
給各位馬麻參考參考囉
文章標籤
全站熱搜
留言列表