我家皮小姐在暗光鳥界可是名號一等一的人物,
晚上12點睡覺的話就算早了,皮爸皮媽以及保母都覺得這小鬼實在是很能撐,
雖然保母幾乎每天都帶她到運動場去消耗體力,
但是皮妹的身體裡似乎有一個鬧鐘,自動設定午夜12點之後才要睡覺!!
這天皮媽工作到一半突然接到保母的電話,
皮媽心頭一驚以為皮妹是不是臨時生病了,
結果是保母在電視上看見中醫師分享,
暗光鳥小孩可以喝的養生茶-甘草小麥大棗湯,
是說名字裡又大又小的,加上保母自己也搞不清楚大棗是紅棗還是黑棗,
原來這款安神的甘草小麥大棗湯還挺有名的呢~
於是下班之後馬上奔向中藥店去買甘草和小麥,
材料:
小麥50g
甘草10g
紅棗5粒
水600cc
將所有材料洗乾淨之後還有一個步驟,就是要將紅棗裡面的籽去掉~
除籽的方法很簡單,只要用剪刀將紅棗剪開把籽挖掉就可以了,
據說紅棗去籽之後比較不會那麼燥熱,
所以就孝順一點,去籽去籽啦!!
作法:
1.將600cc水放入鍋中,再將所有材料一起丟進冷水,以小火慢煮至水份剩下300cc
嚴格說起來是苦中帶點甘甘的,有點擔心皮妹會不會"拒喝"
據中醫師說這款湯一天喝三次,小孩就會比較好睡啦~
管他三七二十一,就將放涼的茶湯裝進瓶子裡準備隔天帶去保母家給皮妹喝吧
晚上皮妹回家之後,馬麻告訴她有給她準備好~好~喝的茶茶喔!
但是馬麻要收走的時候卻又嚷嚷著:我再喝一口!
很愛演的皮妹自己在那邊叫苦連天,
後來馬麻只好跟她玩起妳一口,我一口的遊戲,
輪到她喝表情就苦得要死,輪到馬麻喝他就在那邊幸災樂禍,
最後這杯茶湯應該有2/3是馬麻喝掉的,
至於效果嘛~~
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不錯喔~可以試試!
效果還不錯呢,大人喝也很適合^^
我可能也需要呀。 有時候都不太好入睡呀。
晶晶可以試試看,我有喝,效果不錯唷^^
推推推~~ 親愛的~~這個你也可以喝啦!這樣看會不會比較好睡啦!! 話說這篇超多皮妹看得我超開心!!!啾啾啾~
有有有,我有喝喔^^ 不過最近感冒了,吃藥之後好睡多啦~~
有效有效 ~~請繼續~一天15分 兩天就30分了耶!~~ 加油加油
哈哈,一天15分,兩天30分,4天60分........是這樣算的嗎?? 目前試了效果還不錯,現在皮妹大概11點就會吵著要睡覺啦^^
馬麻 妳好溫柔喔 我都想喝了 XXDDD 以後可以主給我兒子喝 不過他本身已經睡很好了 再喝會不會睡到天荒地老啊 哈哈
哈哈,第一次有人說我溫柔耶,我其實是個虎媽啦@@ 栗寶會好好睡覺真的是很棒耶,這個你先存起來等到有一天需要再拿出來用,希望永遠不要用上才是^^
多試幾天看看~看看夜貓小正妹可以提早到多久入睡XD 而且其他都是"精力湯"這個算是"消精力湯"嗎哈哈哈~
哈哈~消精力湯,她真的蠻需要的,精力實在太旺盛了@@_
提早15分鐘... 媽媽妳在搞笑喔~ XD 胖澤以前都超早睡的! 7-8點就睡了 所以我有很多自己的時間做事~ 現在越大也越暗光鳥了,搞得我要崩潰! @@
哈哈,15分鐘我就很滿足啦~~~ 啥?胖澤學壞囉? 趕快煮這個給他喝啦~xd