在皮爸的帶壞下,
皮妹越來越喜歡吃零食了,
不過餅乾類的東西,畢竟吃多了不好!
不如就讓馬麻來為皮妹準備一些營養又美味的點心吧
*芋頭燕麥粥
材料:
芋頭1/2碗
燕麥1碗
糖1/3碗
做法:
芋頭切丁
燕麥洗淨後與芋頭丁一起放入內鍋中,加入6倍水後按下開關
煮好的芋頭燕麥加入砂糖就可以吃囉^^
放冷後裝進儲存盒就可以進冷凍庫啦!
這個芋頭燕麥粥很簡單吧,燕麥就是一般吃剉冰時加的"麥角"
跟一般扁的燕麥片是不太一樣的唷,
皮媽去市場買一大包燕麥也才40元,
平常煮粥時也可以加,真是營養又便宜!
各位馬麻們可以參考一下唷
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體驗分享 (4)
呂澤的食物可以說...早就完全解禁了!! 慘~ 不過高熱量的餅乾(波卡洋芋片之類的) 我也是只讓家人給他1.2片吃吃就好不可多!! 最近他的附食品尤其飯類真的吃超膩... 每天吃飯還要配一些奇怪的食物吃 他才願意吃飯或麵(正餐) 真的很傷腦筋~ 害我煮副食品的心大挫... 只好開放 吃大人們吃的飯菜了~ >"<
可以用一點點白蘿蔔加上玉米粒豬軟排還有紅蘿蔔下去燉粥,很香喔!皮妹都吃不膩呢~ 澤澤已經超過一歲ㄌ,可以開放了啦^^
一但沾染上零食 小孩就很難回去了。。 他們知道 那個才是好吃的~哈哈
對呀~ 所以我都把零食收起來,大人吃的零食盡量不給他吃,他ㄉ零食我也都只買米餅類的~
我也很喜歡燕麥粥，可以搭配各種食材， 而且又很簡單!!
哈哈~我自己也喜歡吃!
原來燕麥就是麥角唷 我又上了一課 燕麥+飯煮成粥 我家都愛吃
對呀~我也是問市場的人才知道! 吃燕麥可以防便秘,我都會加在皮妹的副食品裡面喔^^
什麼～燕麥就是麥角？？ 我一直以為是不一樣的東西..... 燕麥不是比較扁嗎？＠＠
扁的是燕麥片,就是燕麥壓扁變成片阿~ 一樣的東西啦~ 只是有沒有壓扁而以
登愣~~~ 便秘便秘 我家妞非常需要XD
真的很有效喔~
看來就是挺好吃的
謝謝晶晶呀~ 自己煮省錢多了^^
啊~哈哈哈哈~ 好可愛的表情哦~ 哈哈哈哈~>//<
吃橘子被酸到,哈哈~
皮媽我又來了!! 新年快樂^^
魚媽~新年快樂呀^^